13 февраля в Библиотеке семейного чтения им. Войновской   состоялась онлайн-лекция для родителей «Сильные чувства. Что с ними делать?»  Иркутской региональной общественной организации «Родители Сибири» в партнерстве с Иркутской областной юношеской библиотекой им. И. Уткина в рамках проекта «Большая перемена-2». Константин Васильевич Трускалов, психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по работе с психологической травмой подробно рассказал о разных человеческих чувствах: страхе (тревоге), гневе, грусти и радости.  О том, как реагировать на эти сильные чувства, показывая практические упражнения, давая советы, как проживать их через тело.

... Читать дальше »