10 апреля в Библиотеке семейного чтения им. Н. Войновской в рамках клуба «Надежда» состоялась беседа о здоровье по проекту «Метроном долголетия». Ведущая рассказала об истории появления праздника здоровья 7 апреля, Всемирного дня здоровья, который проводится в нашей стране более 70 лет. На протяжении всего мероприятия библиотекарь вместе с членами клуба выявляли «формулу здоровья», взяв за основу тему «Здоровье для всех». Они активно участвовали в конкурсах «Танцевальный», «Физминутка», включив важный компонент в формулу- движение; противостояли «стрессу», применяя на практике различные способы для его снятия, один из которых был песенный конкурс «Дела сердечные», посвященный главному органу любого человека- сердцу. Звучали песни Леонида Утесова, Валентины Толкуновой, Ларисы Долиной, Надежды Кадышевой и многие другие. На встрече разговор шел и о «пирамиде здорового питания», одного из важного компонента «формулы здоровья», а также участники мероприятия обсудили просмотр видеосюжета «Полезное питание людей пожилого возраста». Дальше члены клуба укрепляли психологическое свое здоровье, тренируя   мозг и раскрывая интеллект в конкурсах; «Пословицы и поговорки о здоровье», «Здоровому все здорово», «Вопрос-ответ», инсценировке сказки «Колобок или Путь к здоровью». Особенно их увлек «Конкурс поэтов», где они придумывали четверостишия, популяризирующие здоровый образ жизни и заинтересовала литература с выставки «Вся правда о здоровье». В завершение, подводя итоги беседы, каждый смог протестировать себя, пройдя тест «Твое здоровье», еще раз уточнив, что здоровье человека более чем на 50% определяется его образом жизни.

#АктивноеДолголетие, #БольшойПроект#Активноедолголетие_БП